La Hamburguesa, ¿Comida Prohibida?

Pasos para incluir la hamburguesa en la dieta:

1.- Prefiere carnes magras al gril
2. - Pídela solo con mostaza
3. - No te comas el pan en el top
4. - Acompáñala con ensaladas o solo come la mitad de las papas
5. - Para tomar, prefiere agua o soda de dieta.

 

*Evita el exceso y mantén un menú variado.

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